中新社湖北新闻网十堰频道6月12 日讯（王英丽 ）日前，来自全国各地的两百多名专家学者在湖北十堰市太和医院召开的全国医院健康教育学术研讨会上，交流学术论文70多篇，大家畅谈开展健康教育的体会,探讨健康教育如何实施,呼吁健康教育应尽快施行,并引起当前社会上的重视。

                                 

    中国健康教育协会副会长杨秉辉教授指出,触目惊心的心脑血管病、恶性肿瘤、糖尿病的三大死亡病因，是源于不良的生活习惯。例如摄入脂肪过多可引起大肠癌、乳腺癌、动脉硬化等疾病，每天摄取过多的盐分可引起高血压、喉癌、膀胱癌、舌癌等。饮酒过度容易损害肝脏,抽烟过多容易引起肺癌,缺乏运动、营养过剩是导致肥胖的重要原因。

 

    健康教育协会专家提出以预防为主至关重要。众多常见病,如肿瘤、心脑血管、呼吸系统、消化系统与生活习惯密切相关，假如经常摄取一些脂肪含量较高、营养比较丰富的食物，从而会导致血管黏度高，以至于动脉硬化。现在都市里流行着一种“富贵病”，如高血压、糖尿病等，这类疾病须长期服药来控制病情。究其产生的根源，大多与饮食不当、运动不足或者生活不规律造成的。不能到了生病时，才想到从前没有去预防。提高健康水平,必须养成良好的生活习惯：一、合理控制脂肪、盐的含量。正常情况下脂肪的摄入量为25～30克,标准为44～60克,据全国统计数据来看,盐的正常摄入量为12～18克,标准为5～6克;二、忌抽烟、控制喝酒,适当加强运动。

 

    认识是提高健康的前提,太和医院体检中心副主任医师彭新民指出，健康教育应从三个方面着手,分别是知、信、行。先知道防治疾病重要性，再相信其传播行为与危害，而后改变其不良健康行为。

那么如何站在健康教育的角度,来预防和控制疾病呢？众所周知,医院是健康教育的主战场，医生的职责是为了防病治病，教育健康者如何不患病,如何有一个健康的体魄,尽量预防冠心病、心绞痛、脑血管的损伤。如高血压患者，除了就诊医疗稳住血压之外，医生更要帮助病人去树立信心，同时病人应注意清淡的饮食、多休息，彻底改变过去重治轻防的观念,达到内外兼修的效果。那么怎样提高民众的健康教育水平呢?我们需要开展健康社区行活动，为病人讲疾病知识，询问他们的饮食情况；发挥新闻媒体的舆论先导作用,如利用报刊、电视安排一些医疗卫生专家学者开辟健康咨询专栏；还应正确处理防与治的关系,做好了预防,可以标本兼治,从而大大降低医疗费用。

 

    如何开展好健康教育？会上大家在研讨中一致认为，必须提高认识，党的十六大提出，提高全民健康素质和构建社会主义和谐社会的伟大目标，十六届五中全会制定国民经济和社会发展的第十一个五年规划，党和政府十分关心和重视全民健康问题。提高全民健康素质，关系到民族兴衰，国家经济发展，也和构建社会主义和谐社会息息相关。随着人民生活水平的提高，对健康保健有了更高的要求，把健康保健知识交给广大人民群众，是广大医务工作者的共同职责和任务，把健康保健知识教给广大人民群众。提高广大人民群众保健意识和健康水平。当前，随着医疗制度的改革和医疗体制的发展,我国的健康教育已逐渐深入人心,取得了不断的进步。我国的健康教育应该紧密结合时代特点，在总结健康教育经验的同时，借鉴国外的先进经验,将改进生活方式作为重要内容，加大对健康教育的投入，大力开展健康进社区活动，要通过健康讲座，科普宣传，增强民众的健康意识，从而为我国民众的健康水平做出更大的贡献。