首先上场的是魏建东副主任，他的讲座题目为“春季养生应该注意的事项”。魏主任指出春季万物生发，欣欣向荣，此时人体阳气顺应自然，向上向外疏发，特别要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。在中医看来，五脏之中肝在季为春，医书曾记录有“肝喜调达，而恶抑郁”之语，由此看来，大家应注意养肝气，春季要注意情绪的调节，努力做到不着急、不生气、不发怒。只有保持心情舒畅，才能保证肝的舒畅条达；若抑郁伤肝，气机不畅，气血就不能够顺畅地生发。除了养肝，魏主任强调春季保养脾胃也要引起重视。脾胃为后天之本，气血生化之源，“人以胃土为本”，一旦“内伤脾胃”，则“万病由生”。所以春季饮食要有节制和节度，一日三餐应定时定量，不要过饥过饱，食物的营养搭配要合理，不要偏食。

    魏主任讲座结束之后，慢性病康复中心的黄超医生进行了题为“老年便秘的中西医结合防治”的知识讲座，对老年便秘进行了专业、细致的讲解；田兴琴护士长就“养生护理小常识”为大家深入浅出的介绍了许多养身妙招，也受到了现场病友的热烈欢迎。

 

    此次医患沟通会传播了春季养生的知识，使广大病友获益良多，有助于引导其形成科学健康的生活理念，改变不良习惯，初步掌握春季养生的相关方法。(黄超)