据有关调查的数据显示，春季心理疾病发病率（包括复发率）平均高出其他季节三成左右。十堰市太和医院心理卫生中心主任艾春启介绍说：“精神心理疾病不仅严重影响患者及其家属的生活质量，同时也给社会带来沉重的负担和危害。但是，精神心理疾病是可防可治的，早发现、早治疗是关键。春季精神病易复发，主要是与气候有关。精神心理障碍患者对气温、气压、气湿、气流等因素的变化高度敏感。一年四季之中，气候变化最无常的季节是春季，天气变化会引起人体体温调节中枢及生理、生化状态和神经内分泌系统的变化，进而诱发患者潜在的心理疾病，如精神分裂症、心理障碍、焦虑、抑郁等多种重型精神病。同时，在春季，脑细胞的分泌旺盛，产生的分泌物不均衡也容易引起精神障碍。”

    从太和医院就诊情况来看，每年的3~5月，心理疾患的门诊就医人次和住院人次都较其他月份有大幅度的上升。考虑到春季是精神疾病最容易复发的季节，许多患者从开春后就陆续来院就诊了。艾主任提醒市民朋友，特别是曾经患过精神疾病的市民，在春季必须高度警惕，提前做好预防，其家属更要做好预防，避免病人发病，发病后要及时治疗。同时家属还要及时发现异常的苗头。

    我们应该如何预防呢？艾主任说：“要保持良好的心态。”因春季气压较低，经常受到暖湿气流的影响，气候时常闷热又多变，容易引起人脑激素分泌紊乱，诱发精神分裂症等多种重型精神病。即便对于大部分心理、精神健康的人群，由于春季日照和气温变化较大，也容易影响人的情绪，加上天气转暖，身体代谢进入旺盛期，人体的一些内环境和内分泌活动发生变化，人会因此情绪波动较大，市民极易患上慢性疲劳综合症、抑郁症和精神分裂症，先兆表现主要有，睡眠障碍和情绪障碍，如失眠、情绪不稳定、易发脾气、易疲劳等。

    如何面对春季精神疾病复发或频发？患者和家属应注意以下三方面：一是要尽量避免不良刺激。二是按时按量服药。三是生活要规律，不得熬夜，饮酒、茶、咖啡等。若患者出现长期失眠、情绪波动大或易怒等情况，请及时到医院就诊。

    既然春季是精神心理障碍患者的危险期，那作为精神心理障碍患者的亲属应该如何及时发现一些异常的苗头呢？

 

    艾主任提醒，在春季，精神障碍患者家属应注意观察患者有无下列变化：

    1、睡眠障碍。睡眠状况是观察精神病患者病情的“晴雨表”，精神障碍患者，病情复发时首先出现彻夜不眠或睡不实，多醒、多梦，次日仍毫无倦意。

    2、性格情绪反常。如果没有特殊原因，突然发生了明显的性格情绪改变，就应引起重视。

    3、过分多疑。对周围人的一言一行都特别敏感。如听到有人讲话，就怀疑在议论自己，甚至有人咳嗽也疑为是针对自己的，这种病态思维被称之为妄想。

    4、动作和行为异常。如行为过激、自言自语、孤僻、打砸东西、拒绝服药，即应该高度警惕。

 

    对疑有以上精神心理异常迹象者，建议及时到医院专科进行检查。

    市民也不必对心理疾病谈虎色变，只要加强防治措施，要掌握一些基本的防控措施，积极进行社区干预，就可以降低心理疾病的发病率。例如，在春季市民多去户外，走进自然，多与亲朋好友沟通交流，或者尝试培养一些兴趣爱好，时刻保持良好心态，减轻工作学习带给自己的压力。（王熙钟泽宇）